感冒火气很重是很常见的，不用过于担心，待感冒痊愈之后自然而然就恢复了，及时治疗就可以的。

需要弄清楚感冒的类型，是风热型的感冒还是风寒型，细菌感染引起的，还是病毒感染造成。治疗方法不一样，对症治疗才能恢复的快一些。

火气大的时候可以多饮水，也可以喝一些有助于去火的茶，如菊花茶、金银花茶等。如果上火喉咙痛，可以服用一些咽喉含片缓解症状。

上火了就需要忌口，燥热的食物，辛辣的食物都不要吃，以蔬菜为主，防止愈演愈烈，加重病情。