早晨起来血压高，常见的原因有交感兴奋、睡眠不足或出现高血压等。

1.交感兴奋。早上交感神经较兴奋，可能会引起心跳加速、血压升高等。故早晨起来血压升高，如果还处于正常范围内，则是一种正常的生理现象。

2.睡眠不足。晚上休息不好、睡前摄入过量咖啡或患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，可能会出现早晨起来血压升高的情况。出现这种情况应及时休息，观察血压是否恢复正常，必要时积极治疗原发病。

3.高血压。当早晨起来出现血压升高大于140/90mmHg时，考虑可能出现高血压。此时应及时就诊，评估血压情况，必要时使用降压药物治疗。