月经推迟没来，这种情况如果有性生活，没有采取安全的避孕措施，首先建议查一下是否怀孕。可以自己买一个验孕棒，用早上起来的第一次尿液检查一下，也可以去医院抽血化验HCG值或者做尿妊娠试验。

如果超过7天没有来月经，排除了怀孕的可能性，就应该在门诊妇科就医，做B超看子宫、卵巢的情况，抽血化验性激素六项，看是不是由于内分泌失调导致月经推迟。

正常的月经周期应该是21~35天，提前或者推迟不应该超过7天。如果超过7天，说明有内分泌失调的情况，应该及时地在医生指导下根据检查结果进行调理。