便秘肚子疼属于胃肠运动功能障碍导致的，除此之外有时候还会出现上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶习，呕吐等不适症状。如果长期便秘可能会导致肠道堵塞，体内毒素积累。这时候需要配合温和通便的中成药进行调理治疗，如四磨汤口服液能顺气、通肠、助消化，可有效缓解腹胀腹痛便秘。便秘建议饮食以清淡为宜，日常生活中还应该多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，特别是含有丰富的膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、苹果、香蕉、山竹、芹菜、菠菜、韭菜等，忌辛辣油腻刺激性食物，而且还要适当运动，锻炼身体，养成定时排便的习惯，不熬夜，早睡早起，规律生活作息，劳逸结合。疼属于胃肠运动功能障碍导致的，除此之外有时候还会出现上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶习，呕吐等不适症状。如果长期便秘可能会导致肠道堵塞，体内毒素积累。这时候需要配合温和通便的中成药进行调理治疗，如四磨汤口服液能顺气、通肠、助消化，可有效缓解腹胀腹痛便秘。便秘建议饮食以清淡为宜，日常生活中还应该多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，特别是含有丰富的膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、苹果、香蕉、山竹、芹菜、菠菜、韭菜等，忌辛辣油腻刺激性食物，而且还要适当运动，锻炼身体，养成定时排便的习惯，不熬夜，早睡早起，规律生活作息，劳逸结合。