为什么来月经会想睡觉

来月经想睡觉的原因如下：

月经期间，不仅子宫内膜发生脱落，还会伴随着大量失血，造成女性气血双亏、身体虚弱，使女性出现疲劳、乏力、特别想睡觉的感觉，这属于正常的生理反应，不用害怕。

月经期女性体内激素水平发生改变，引起经前期和经期综合征的出现，导致浑身无力、想睡觉，严重的还会伴有其他不适症状。建议女性月经期多吃一些补血的食物，注意休息，适当的运动，不要受凉，不吃辛辣、刺激性、生冷的食物，保证充足的睡眠。