拇外翻的治疗，需要根据具体检查的情况和严重程度决定。首先要避免久站，避免穿高跟鞋和挤脚的鞋子，同时要避免不良姿势，要进行按摩。检查不是特别严重的，通过改善不良姿势可以逐渐恢复。

如果拇外翻属于先天发育的，比较严重或者经过改换姿势、更换鞋子效果不明显的，可以进行矫正，包括用矫形鞋，还可以应用矫形支具夜晚佩戴。

如果拇外翻检查非常严重，已经有角度增大并且压迫第二趾，引起功能障碍等情况，需要手术治疗。具体的手术方式，可以根据具体拇外翻的情况选择截骨术等，后期再进行积极锻炼。