大姨妈干净后过8~12天左右是排卵期，但是排卵期每个女性有区别，从月经干净后推算排卵期并不准确。

如果月经周期比较规律，排卵期是下次来月经的14天前后。有些女性的月经时间比较短，4~5天就干净，而有些女性可能一个星期才干净。月经大概28~30天的女性，排卵期一般是月经干净后8~12天。

从月经干净后推算排卵期，个体有差异，尤其是月经周期比较长的女性，很难推算准确的排卵期。可以通过做B超监测排卵，结合基础体温推算比较准确。