新型病毒的传播途径主要是呼吸道飞沫传播,接触传播。
疫情期间戴口罩成为防护重要措施之一,正确佩戴合格的医用口罩,只需一个就能达到预期的防护效果。多戴几层口罩不可以抵御病毒传播。口罩有阻水层、过滤层、吸湿层的三层防护,过滤膜有最大的过滤能力,能阻挡病毒的飞沫进入呼吸道。戴多了会增加通气阻力,造成呼吸不顺畅,以及增加佩戴的不适感。摘下口罩时不要碰触口罩的内外表面,也不要碰别人用过的口罩,避免手接触到病菌。
平时防护还要少出门,勤洗手,戴口罩,多喝水,多食蔬菜水果,均衡营养,门窗通风。
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