控制高血糖的措施有：

1.散步，饭后散步不仅可以起到加速血液循环的作用，同时也可以加速糖的氧化，在其过程中，并且可以减少或是消除胰岛素的抵抗，从而起到快速降糖的效果。

2.积极治疗，患者在生活中出现感染或感冒等症状，都会导致体内肾上腺素增加，从而出现血糖升高，虽然这种变化是一种生理反应，但是也不利于血糖控制，因此也需要进行积极治疗。

3.控制总热量，很多情况下控制所有疾病的主要问题就是控制饮食，并且要改变生活中的不良饮食习惯，应该有效利用一些蔬菜，从而起到缓解血糖的问题。