男人脸上长斑常见的原因有以下三种：

第一，脂溢性角化。是引起脸部长斑的主要原因之一，与日常生活中脸部皮肤没有做好清洁、护理有关。

第二，长时间接受阳光照射导致长斑，或者是黄褐斑。因此，在阳光下要做好防晒措施，例如戴帽子、口罩。

第三，与男性的体质有关。如果是爱长斑体质，一旦受到不良因素的影响，例如皮肤清洁不良，饮食刺激性大等都会长斑。生活中积极锻炼身体，避免不良因素刺激。

男人在生活中要注意对脸部的清洁护理，密切观察皮肤状态。如果长斑严重及时到医院治疗。