年轻人出现脑鸣,多数是可以自愈的。
出现脑鸣,大多数考虑是精神压力过大,或者是长时间睡眠不足,睡眠质量欠佳。通过适当生活方式的改善,比如放松心情,减轻压力,适当参加一些户外运动,进行一些文体活动,有可能会改善。同时也要改善睡眠,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,也可能会好转。
如果有精神障碍性疾病,比如焦虑症和抑郁症时,也可能会出现脑鸣。一般情况下,需要应用一些药物进行治疗,常用的抗焦虑的药物有坦度螺酮、丁螺环酮。抗抑郁的药物主要有西酞普兰,也可以应用米氮平。焦虑和抑郁症状改善后,可能会脑鸣缓解。
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