哺乳期出现了血压低、头晕，很有可能是贫血所引起。因为在生产的过程中会出现出血的情况，如果没有及时补血、补铁或者吃的食物比较少，就容易引起低血压、头晕的情况，也可能是在哺乳期没有保证充足的睡眠，也容易引起血压低或者头晕等情况。

所以出现了血压低、头晕，一定要先测量血压，然后到医院进行血常规的检查，也应该进行心电图和心脏彩超的检查。

另外，就应该吃一些有营养的食物，包括瘦肉、动物的内脏、奶制品、豆制品，还要吃一些新鲜的水果、蔬菜，避免偏食、挑食的情况。如果有贫血的情况就要及时补充铁剂。