出现头痛、头昏、犯困的症状如何缓解，需要根据病因来决定。

由上呼吸道感染引起的头痛、头昏、犯困，可以通过适当休息，口服抗病毒及改善症状的药物来治疗，如连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等。由前庭神经元炎引起的头痛、头昏、犯困，则需要根据病情选择相应的药物治疗，必要时可以给予敏感抗生素治疗。

由脑血管意外，如脑血栓、脑出血等引起的头痛、头昏、犯困，需要根据检查结果，选择抗血小板聚集，或脱水降颅压等治疗，针对脑出血根据病情，还可以选择手术治疗等。因此，当出现头痛、头昏、犯困的症状时，应及时到医院就诊，不要盲目用药。