来月经最好不要去献血。

因为来月经后，本身就有血液流失情况，血液处于低凝状态，同时血液中纤维蛋白或凝血因子较低。献血后容易导致总失血量过大，身体无法承受，引发失血反应。并且月经期间女性身体抵抗力下降，献血后易导致身体更为虚弱，容易受到病毒入侵，引发其它病症，也容易引发月经失调，甚至闭经的症状。

建议经期前后三天不要献血，如果已经献血，需卧床休息，多食用补血食物，避免食用生冷、刺激性食物。平时注意保暖，尽快帮助身体血容量恢复正常。