来大姨妈不可以献血。

女性月经期本身就会有经血的丢失，身体处于相对虚弱的状态，如此时献血就会加重气血两虚不适症状，会导致头晕、头疼、身体乏力或是精神不振等症状出现。而且经期献血也可能会影响月经的正常排出，可能会导致月经量减少或是闭经等现象，一定要避开月经期献血。

女性月经期属于特殊时期，建议来月经的前后时间段都不要献血，至少要等月经完全干净3天后才能献血，以免影响到女性的健康。来月经时要注意经期的卫生，尽量多吃红枣或是牛奶、桂圆、枸杞等补气血的食物调理身体。