如果宝宝吃饭后腹痛，可让孩子停止进食，帮孩子按摩腹部，或贴止痛贴或热敷。并鼓励孩子去解便，缓解腹部压力，解除痉挛，就可起到缓解腹痛症状。

如果是因为进食不当、吃过期、变质不干净的食物引起，应多喝水有利于肠道毒素排出，缓解症状。

宝宝在吃饭后经常出现腹痛症状，还可能是消化不良所引起的，也可能是吃饭慢，使进食的食物变冷，而刺激胃肠道痉挛引发腹痛。此时可以服用益生菌，或助消化的药物调理肠道菌群系统，改善消化功能，同时要帮助孩子提高进食的兴趣，戒除边吃边玩的坏习惯，就可减少腹痛发作。