髋关节出现扭伤的这种情况，是较为常见的一种现象，髋关节出现扭伤了以后，需要检查一下扭伤的严重程度，才能知道具体多久能恢复。

髋关节周围，有很强的肌肉，或者是韧带，有时候的话可能是韧带，肌肉的一种损伤，这种情况的话，恢复时间大概一般在一周到十天左右就能得到很好的恢复，前提条件是经过一定的治疗措施的。还有就是如果出现了比较严重的骨折，就是扭伤到了骨头，比如股骨的颈骨折，或者是出现了关节脱位，韧带的断裂等一些情况。

这样的话，具体的恢复时间，就会比较长了，这种情况的话，时间最少也需要四周到六周的左右时间才能完全的愈合，术后以后还要积极地进行一些功能的锻炼，所以这样的话，恢复时间就会比较长一些。