患者出现喉咙痛了一个月的情况，需要尽快给予适当治疗改善，避免这种慢性炎症疼痛的状况持续性存在，可能会导致进一步加重的后果。

常常会有喉咙部位慢性炎症的疾病原因，可以相应口服一些有清热、解毒、利咽功效的中成药物治疗，比如蒲地蓝口服液、甘桔冰梅片、金嗓利咽丸等。咽喉局部还可以使用一些含片类的药物，比如咽立爽、西吡氯铵含片等，都有助于喉咙部位疼痛症状的逐步改善。如果喉咙疼痛有急性加重的情况，还需要及时应用抗生素药物。

自身也需要注意避免可能加重炎症状况的各种因素，避免过度用嗓说话，避免烟酒、辛辣饮食。