首先风寒咳嗽主要是一个中医病证名，为外感咳嗽的一个主要证型。是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。多数是因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气入侵，或从口鼻而入，或从皮毛而受，肺卫受感以致肺气不宣，清肃失常，则痰液滋生，阻塞气道，影响肺气之出入，因而引起咳嗽。其主要是临床表现有咳嗽倾向，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮沉。或伴有咳嗽痰多色白质稀。治疗上可以到正规医院的中医师辨证下，选择止咳散、麻黄汤、桂枝汤等方剂进行加减使用。平时饮食上一定要注意清淡为主，尽量避免吃生冷的食物，而且要注意保暖好。有必要的话，也可以配合艾灸或拔罐等治疗帮助改善。每天一定要注意多喝些温水。