女性更年期综合征不吃药不一定能恢复。

如果患者更年期综合征不严重，没有不良的症状，不会影响到正常的生活，一般不需要吃药，只要自我调节好心态，平时多吃些含有维生素B的食物，都是可以自愈。

女性在更年期阶段，卵巢功能会慢慢的衰退，会引起患者出现更年期综合征，比如失眠、多梦、出汗、容易发火、潮热等症状，属于正常的生理反应，如果这些症状比较明显，长时间可能会出现抑郁情绪，病情较严重，需要通过服用药物治疗才能恢复正常。