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感冒后尽量不要吃柿子。虽然柿子当中的膳食纤维、维生素、微量元素都比较高,但是柿子性质偏寒。特别是风寒感冒患者,过量食用不利于疾病恢复,甚至还有可能会使病情加重。
另外,柿子的含糖量比较高,水分也比较少,如果感冒后咳嗽症状比较严重,甚至还有可能会加重咳嗽。
感冒脾胃功能也会受到影响,尽量选择一些柔软容易消化的食物,同时也要多喝一些水,加快新陈代谢与血液循环,促进体内的毒素、废物排出。水果可以选择梨子、火龙果等水分多的水果,能够辅助清咽、化痰、止咳。
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