后脑勺阵痛需要做好日常的调理，到医院进行检查，针对原发性疾病治疗。

后脑勺阵痛与工作压力过大、精神紧张、长期失眠引起的紧张性头痛有关。建议做好生活的调理，保证充足的睡眠，缓解压抑、紧张的情绪，必要时口服调节神经的药物，配合理疗、按摩能改善症状。

如果老年人出现后脑勺阵痛的症状，也可考虑与颅脑方面的疾病有关。可以到医院进行CT和核磁共振检查，了解是否有脑部疾病。还需进行颈椎CT检查，了解是否有颈椎病。如果是颈椎病引起的，可给予甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，也可给予双氯芬酸钠能减轻炎症，缓解疼痛。如果是颅脑疾病引起的，需要针对原发性疾病治疗。