熬夜会不会影响月经周期

经常熬夜是会影响月经周期的。

经常熬夜会引起中枢神经系统的各种功能受到影响，使卵泡刺激素，特别是黄体生成素的分泌功能低下，从而引起神经内分泌障碍，导致月经紊乱，影响月经周期，往往会使月经周期延长，甚至出现闭经的现象。这往往是一种功能性的月经不调，改变生活习惯，不继续熬夜，就能很好的调理月经。

还有其他的很多精神应激都会影响月经周期，比如长期精神压抑、紧张过度、劳累、寒冷、过度节食导致的神经性厌食，体重突然下降都会造成月经不调。

所以，平时一定要养成良好的生活习惯，不要过于劳累，要作息规律，不要熬夜，情绪波动也不要过于剧烈。