儿童由于挑食、不爱吃绿叶蔬菜等原因经常会导致贫血的现象，可以在专业医师的指导下服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、健脾生血颗粒、石榴补血口服液等药物予以调理，这些补血药物效果特别不错。

饮食上可以多吃花生米、菠菜、桂圆肉等补血益气的食物，忌食生冷寒凉、不易消化的东西，平时也可以熬点大枣莲子粥、西湖牛肉羹、红豆小米粥让宝宝食用，可以增强补血的效果。

作息一定要规律，保证宝宝充足的休息和睡眠，避免熬夜，保持宝宝乐观开朗的情绪，避免宝宝脾气暴躁。