运动后出现胳膊不听使唤的症状，多数是由于运动过于剧烈和持久，造成肌肉损伤以及疲劳的现象。

对于这些患者应当积极地在运动后进行肌肉的按摩、热敷等方式促使肌肉疲劳的症状得到缓解。如果通过这些方式，患者的胳膊仍然不听使唤，则需要警惕患者存在脑血管意外的可能，尤其是一些年龄较大或者存在高血压、糖尿病等基础疾病的患者，在运动后非常容易诱发急性的脑血管意外。

此时，患者应当及时地去医院就诊，完善头颅CT、头颅核磁共振、经颅多普勒血管彩超等检查以明确病因。如果是脑梗塞、脑出血等急性的脑血管疾病造成的胳膊不听使唤，则应当及时地在神经内科接受治疗。