分娩应该怎么呼吸

分娩的过程中呼吸也不能是反复的大喘气的，否则也有可能会导致呼吸性碱中毒等问题发生的可能。

分娩过程中，在宫缩间歇期仍然是要尽量自己安静，要尽量避免过度的紧张，尽量的闭目休息，正常的呼吸就可以了。

到了第二产程之后，子宫颈口开全之后，医生也会嘱咐屏气用力。这个时间的呼吸，就是中间最多换气一次，在子宫收缩强烈的时间，一定是要屏住呼吸，要做排大便一样的用力动作的，有大便的情况也得排出来，这样才能够很明显的帮助增加腹压，帮助胎儿下降、帮助尽早的分娩。