宫腔粘连预防的主要措施就是减少宫腔内的手术操作和预防炎症。

刮宫、人工流产或者是黏膜下的子宫肌瘤，经过宫腔做手术都可能会引起宫腔的粘连。所以首先要预防意外怀孕，或者是如果怀孕，尽量地不要做流产。

还有就是黏膜下的子宫肌瘤，如果是做宫腔镜手术，对子宫内膜是有破坏的，也会造成宫腔粘连。如果是宫腔里有炎症，出现了子宫内膜的破坏和宫腔粘连的发病率也是非常高的。