来月经可以艾灸吗灸什么位置好

女性在月经期间可以接受艾灸治疗。燃烧艾灸棒或艾灸用于熏穴位，以达到促进血液循环、舒筋、祛淤、缓解疼痛、疏通筋络的作用。也就是说，腰腿疼痛、肩关节疼痛和麻木的患者可以用艾灸治疗。对于下腹部疼痛和寒冷、大便稀疏的患者，在腹部肚脐周边进行艾灸可以达到月经暖和散寒的作用。

此外，如果月经期过短或过长，多用艾灸治疗会增加出血量。但不宜不要长时间灸，如果感到灼痛，应立即停止治疗。女性经期饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重腹痛、经期延长等。避免吃寒性水果，例如芒果、西瓜、柿子、火龙果等，容易导致瘀血，使经血不易排出体外。