一般抑郁症不会影响到相貌。但是会影响到患者的精神状态，看起来会比较没精神、无精打采，严重的患者会出现愁眉苦脸、唉声叹气、面无表情、愁眉紧锁等表现，精神状态明显不如以前。

一旦确诊患有抑郁症，建议积极配合医生进行治疗。可以在心理医生的帮助下，进行有效的心理治疗。如果情况比较严重，就需要在医生的指导下，服用一些抗抑郁的药物进行治疗。

在平时生活中，注意适当的调整心态，避免情绪过于焦虑、紧张，养成良好的生活习惯，适当的缓解生活压力。注意劳逸结合，保证充足的睡眠。