空腹血糖7.0mmol/L异常，属于血糖偏高。血糖正常范围是3.6~6.1mmol/L，当血糖达到正常值的上限，就已经算异常。因为胰岛素的分泌出现了问题，但是还达不到糖尿病的诊断标准，不过也应该在饮食上有所控制。

如果偶尔一次出现空腹血糖7.0mmol/L，则需要过几天复查一次。因为空腹吃糖块也会导致血糖暂时升高，经过复查空腹血糖仍然是7.0mmol/L，这时候应该做葡萄糖耐量试验。

如果达到糖尿病的诊断标准，就要严格糖尿病饮食，比如少吃富含淀粉的食物，暂时不需要服用降糖药物。