得了痔疮应该吃些清淡、容易消化的食物,可适当多吃一些水果、蔬菜、谷物等含有粗纤维的饮食,比如猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、鸭梨等,利于肠道的蠕动增加,保持大便通畅,防止出现便秘。
不要吃带有刺激性或过于辛辣的食物,比如生姜、大蒜、花椒、辣椒等。如果患者存在便秘,应每天适当喝蜂蜜水或水果汁,起到润肠通便的功效,每天也要注意多饮水,保证充足的饮食饮水量,可防止出现大便干燥,利于缓解痔疮。
在日常也可坚持做提肛锻炼,通过提肛锻炼,也可有效缓解痔疮,控制痔疮进一步发展。
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