膝盖里长骨刺怎么办

膝盖骨刺的处理方法如下：

1.如果引起的临床症状较轻，应当做好膝盖部位的保护，避免长时间行走，降低自身的体重，减轻关节的负荷，防止关节软骨摩擦。

2.在日常也要注意膝关节部位保暖，避免着凉，可以对患处进行热敷或者中药清洗，能够增强局部的血液循环，减轻炎性反应，改善疼痛的症状。

3.如果膝盖骨刺引起了明显的疼痛，还伴有肿胀的症状，可使用非处方类抗炎镇痛药改善，比如双氯芬酸钠、布洛芬。

对于特别严重的膝盖骨刺，如果伴有膝关节功能障碍，应考虑手术治疗。