长扁平疣饮食方面保持和平时的饮食一样就可以了，应该多吃一些粗粮，比如小麦、黑豆、红豆。

蔬菜水果方面一般并没有特殊禁忌的，主要是少吃过于油腻的食物，以及对身体刺激性较大的食物，比如辣椒和油炸的产品。避免抽烟饮酒，早睡早起劳逸结合。

并且每天进行户外锻炼半小时以上，避免挤压和挠抓扁平疣。因为通过身体的锻炼，免疫能力的恢复，扁平疣有可能会自行脱落。在治疗方面主要以局部物理治疗为主，比如液化氮冷冻、激光治疗等。