怎样纠正含胸驼背

纠正含胸驼背患者，可以采取以下的措施：

首先，就是要及时纠正生活和工作当中的一切不良姿势和不良习惯。例如，患者长期伏案工作或者是长时间低头等情况，都需要及时进行纠正。

其次，患者可以进行一些简单的纠正动作，对含胸驼背的状况进行改善。可以进行靠墙站立，使背部、头部、臀部和脚后跟紧贴墙壁，每天坚持锻炼十五分钟到三十分钟。也可以患者进行经常性的扩胸运动，拉伸胸部的肌肉，并且可以进行坐姿、划船等动作锻炼背部的肌肉。

同时，如果患者驼背的状况比较明显，发生了脊柱畸形的情况，此时必须及时到医院进行相应的检查，及时采取治疗措施。