晚上身上很痒，应当先明确原因，再进行针对性治疗。

如果是皮肤干燥所引起的身上发痒，可以在晚上睡觉前洗澡。并且经常更换衣被，注意皮肤保湿，不要长期处于潮湿的环境当中，晚上皮肤瘙痒的症状可逐渐缓解。

如果是过敏因素所导致的晚上身上很痒，应当查明过敏原，避免接触。在瘙痒的症状较严重时，可使用抗组胺类的药物进行治疗。

晚上身上很痒还可能是一些全身性疾病所引起，比如糖尿病、肝脏疾病等。如果长期存在，还应就医进行检查，明确原发病，进行针对性治疗，防止病变持续加重。