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不断打哈欠是怎么回事

发布时间: 2021-08-02播放次数:9
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不断打哈欠,首先要考虑是因为夜间睡眠不足造成的,通过充足的睡眠后就能够避免打哈欠的症状。

如果经常精神状态不好、饮食作息都不规律,也会导致不断打哈欠的症状。如果没有熬夜,但是还出现不断打哈欠的症状,要考虑是大脑缺氧造成,可能跟脑血管疾病有关,比如脑梗塞,需要通过脑部CT、血压等方式检查一下。

某些药物也有可能会引起不断打哈欠的症状,要思考一下最近2天有没有服过什么药物。建议要调整一下睡眠时间,每天要保证6~8个小时的睡眠时间,避免经常性地熬夜,不然身体得不到休息就会导致出现不适症状。

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