老人晚上睡不着怎么办

老年人晚上睡不着可采取以下的方式治疗：

1.调整生活方式。建议老年人可以调整自己的体质改善睡眠，例如在白天的时候可以参加有氧运动，可以让躯体有轻度疲乏感，这时夜间更容易入睡。

2.可使用中成药物改善睡眠，例如养血清脑颗粒、柏子养心丸、酸枣仁胶囊等。

3.物理治疗。通过非药物治疗也可以改善睡眠，常用的治疗包括针灸治疗、推拿治疗、音乐电治疗、生物反馈治疗等。

4.长期严重失眠，可在医师的指导下服用镇静催眠药物。