如果是在怀孕初期出现乳房胀痛的情况，多是由于身体内激素水平变化所导致的正常生理现象。如果胀痛症状比较严重时，可以适当地进行热敷有助于缓解胀痛症状，而且平时在穿内衣的时候一定要多注意，尽量穿宽松的。

怀孕初期是由于女性身体内的孕激素分泌会迅速增高，对于乳腺腺体和腺泡会造成一定的刺激，因此，导致乳房在短期内迅速增大，所以会出现胀痛的感觉。

上述方法进行调理后，作用不见缓解，则建议及时去医院做乳腺B超检查，确定是否患有器质性病变后，再做针对性处理。