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月经期肚子疼怎么办

发布时间: 2019-07-05播放次数:380
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月经期肚子疼称之为痛经,痛经是由于血中前列腺素增高引起的。首先,要放松心情,消除紧张、焦虑的情绪,适当运动。从饮食方面,要禁食生冷、辛辣的食物,喝些生姜红糖水,大枣枸杞水等。吃一些富含多种维生素的新鲜水果、蔬菜等食物。其次,如果疼痛严重,可以口服药物,如布洛芬片、元胡止痛片、艾附暖宫丸等。平时要注意经期卫生,月经期禁止性生活、禁止盆浴等。

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