为什么身体经常感到僵硬

身体经常感到僵硬的原因很多：急慢性损伤、风湿着凉、结缔组织疾病、代谢异常等等。建议去医院进一步检查一下，除外潜在性疾病，以便采取针对性的治疗。出现僵硬，只是发现了有肌肉的异常，很多疾患被僵硬症状所遮盖，不能单纯的治疗僵硬，要全面治疗。

首先，要病因治疗，减少导致僵硬的诱发因素。

其次，再积极的对症治疗，注意保暖、热水袋热敷、减少身体负重与活动、活血化瘀药物理疗、针灸、艾灸、小针刀、推拿、按摩、离子导入等物理治疗。必要时，配合祛风除湿药物，也可以涂抹活血化瘀药物。