洗牙之后出现牙齿酸痛的表现，可以选择的缓解方法如下：

首先，局部治疗。可以使用抗敏感的牙膏进行刷牙治疗，也可以在医生的操作下进行脱敏治疗。洗牙后牙齿酸痛主要是由于牙结石较多、较大，清除干净后根颈部的牙本质暴露，就会有酸痛不适感，也就是牙本质过敏症状，局部脱敏治疗能有效缓解。

其次，生活调理。在洗牙后尽量保持饮食的清淡口味，避免吃辛辣刺激性的食物和生冷性质的食物，而且避免咀嚼过硬和黏性过大的食物。保持口腔卫生清洁，减少不良刺激，一般洗牙后牙齿酸痛感一周内就能消退。