孕妇牙龈肿痛的处理方法要根据病因决定，如果是由于上火导致的牙龈肿痛，此时孕妇要注意饮食，平时多吃富含维生素的水果、蔬菜，以清淡饮食为主，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，并且要按时刷牙，保证口腔环境的清洁。

如果牙龈肿痛是由于并发了牙龈炎，此时应该在医生的指导下用过氧化氢溶液漱口或者是使用某些药物来杀菌消毒，药物的使用原则要以不影响胎儿的发育为主。

另外孕妇要养成漱口的习惯，这样可以减少牙龈的刺激，也能起到清洁口腔的效果。