小腹一下子剧痛，可能与肠痉挛、急性胃肠炎、急性阑尾炎等原因有关。

1.如果突然受到冷刺激，会造成肠道平滑肌突然发生收缩痉挛引起疼痛，尽快用艾灸或者热水袋局部热敷，结合按摩能逐渐缓解。

2.小腹剧痛伴有大便次数增多，考虑是急性胃肠炎，大多数是由于进食发生霉变以及受到细菌感染的食物引发的，会导致胃肠道黏膜受到致病菌的侵蚀引起小腹剧痛，甚至可能会引起发烧。

3.也可能与急性阑尾炎有关，是由于阑尾腔受到堵塞诱发感染引起的，表现为右下腹剧痛，可伴有恶心、发烧等症状。

对于不明原因的小腹剧痛，建议尽早到医院诊治，以免延误病情。