中老年人得了动脉硬化之后，根据病情的严重程度采取不同的应对措施。

对于轻中度的动脉硬化患者，要注意控制血糖、血压、血脂，改善。可以通过药物治疗降压、降糖、降脂。也可以通过改变生活习惯来控制，比如饮食要营养均衡，少油、少盐、清淡饮食、不要吃过多的甜食，适当的进行体育锻炼、戒烟、戒酒、规律作息等。

对于重度的动脉粥样硬化患者，一般动脉已经严重狭窄或者完全闭塞。此时可能之前所用的降压降糖降脂药物的治疗效果就不太好，一般需要手术介入治疗。