经常感觉腿凉、腿麻，主要见于下肢血液循环不好。例如下肢静脉病变诱发血栓、曲张等，会导致静脉血回流受限，进而会引起局部的胀痛、麻木、局部皮肤发凉等症状。

另外，还可能与腰部的疾病有关。像椎突后会压迫到支配下肢的神经，而造成患肢出现麻木、无力。下肢关节患有炎症病变，在局部着凉、受寒后会导致气滞血瘀，进而会使炎性病变症状加重，也可能会导致局部的麻木、发凉症状。

鉴于以上因素，需要积极查找病因，并做好相关的护理和治疗。