嘴皮肿了有可能是上火导致的，可以吃一些比较清凉的食物，也可以喝一些藿香正气水等清热解毒的药物。

一些细菌和病毒感染也会造成嘴皮发肿的情况，可以吃一些抗菌消炎的药物缓解症状。

平时会出现一些嘴皮发干的情况，建议不要用手去撕死皮，防止出现细菌病毒感染。

另外，如果吃过很烫的食物或者偶然间用滚烫的热水烫到过，也会出现嘴皮发肿的情况，可以用冰袋敷一敷，也可以涂抹一些外用软膏，如果情况严重可以到医院治疗。