自测睾丸是否正常时可以观察睾丸大小，两个睾丸是否大小有明显差异，同时可以观察睾丸以及阴囊皮肤是否有破损、红肿、肿胀等异常现象。

其次，可以自我感觉射精时是否存在阴茎疼痛或者睾丸胀痛。

假如存在上述异常现象则考虑可能患有睾丸疾病，比如常见的疾病包括睾丸炎、附睾炎、阴囊炎，建议做精液常规检查和睾丸彩超检查明确。

如果睾丸大小相差无异，而且没有出现上述症状，则表明睾丸正常。