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老人很难入眠是怎么回事

发布时间: 2021-03-01播放次数:38
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老人很难入睡,可能为心理因素、生理因素或者是疾病因素所引起。

如果家庭当中出现了一些不和谐的事情,老年人可能会存在焦虑或者是精神压力过大的情况,就会引起神经衰弱,从而很难进入睡眠状态,应当调整心理状态,避免精神过度紧张。

在正常情况下,老年人睡眠时间可能会比年轻人时间较短,并且很多老年人在白天睡眠时间过多,在晚上的睡眠时间会减少,就会导致在晚上很难入睡。如果老年人本身患有一些疾病,比如心律失常、鼾症、前列腺增生等,也会导致老年人反复出现入睡困难的情况。

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