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小儿便秘大便干燥,首先家长要给宝宝喝一些温开水,补充机体水分,促进肠道润滑,有助于改善症状。
同时,家长给宝宝适当的进食易消化、含有膳食纤维的食物,例如小米粥、玉米粥、燕麦粥、银耳羹、香蕉汁以及豆制品等,能够有效的促进肠道的蠕动,加速肠道内代谢废物的排泄,改善小儿便秘、大便干燥症状。
家长还要注意让宝宝多活动,尤其是进食后不要立即休息,多活动可以促进胃肠道的消化吸收,如果宝宝持续不缓解,可以服用肠道益生菌调理,有助于改善上述症状。
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