热晕厥和中暑的区别在与，热晕厥是在做了剧烈运动，体力消耗比较大的情况下，没有及时补充水分和盐分，而引起的热晕厥。如果出现热晕厥，患者需要及时到医院治疗，避免病情严重。

造成中暑的原因是产生热量的增加、散热的减少和机体热适应能力下降等。如果长时间呆在高温环境中，身体产生的热量会增加，如果降温措施没有做好就会引起中暑。患者会出现头晕、口渴、多汗等症状，严重的患者会出现热痉挛甚至休克。

如果需要在炎热的夏天进行户外运动，一定要做好防护措施，除了大量补充水分外，不要在阳光下直接暴晒，还要在阳光下佩戴遮阳设备。